Reducir los alimentos ultraprocesados en su dieta
En el mundo acelerado de hoy, la conveniencia a menudo supera a la calidad, especialmente cuando se trata de nuestras elecciones de alimentos. En esta publicación de blog, exploraremos las diferencias entre los alimentos ultraprocesados y los alimentos no procesados o mínimamente procesados, y por qué preparar comidas en casa puede cambiar las reglas del juego para su salud.